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补肺润肺
吃燕窝90天清洗你的肺
点击:298 日期:2020-05-13
中医很久以前便肯定了燕窝补肺的强大作用。清代赵学敏的《本草纲目拾遗》中记载:"燕窝,大养肺阴,化痰止嗽,补而能清,为调理虚损痨瘵之圣药,一切病之由于肺虚不能清肃下行者,用此皆可治之。"
肺部表面的细胞必须每隔2到3周进行自我更新。每天吃燕窝3-5克,坚持吃3个月,会开始觉得呼吸舒畅了许多,在不知不觉中,原来喉咙干燥、痰多易咳的问题减轻了许多,肺部、支气管的问题得到了明显的改善。食用燕权窝的最佳时间分别是晚上临睡前与晨起空腹时,如需控制体重推荐早上空腹食用。晚上临睡前空腹食用燕窝加牛奶,既有利于营吸收,也有帮助睡眠。
众所周知,吸烟有害身体健康。但是仍然有人抵抗不了香烟的诱惑。日前,最新实验形象地展示了吸烟对人体肺部所构成的真实危害。 实验照片显示,吸烟过量将严重影响肺活量,并使肺部器官变黑。同时,经常会有上气不接下气的感觉。所以吸烟人群吃燕窝,特别是长期吸烟的男性,更可以通过吃燕窝来"洗肺"。
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