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燕窝的做法
蜜桃玫瑰燕窝盅 美白去斑
一、猕猴桃燕窝的做法的功效：
1、蜜桃含有大量胶质物，有养阴生津、补气润肺等作用。
2、玫瑰花能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。
3、燕窝中的表皮生长因子能刺激肌肤细胞的再生和修复，改善色素沉淀和色斑，促进皮肤微循环，令肌肤保持白皙嫩滑。
二、用料：
| 干燕窝 | 一盏 |
| 干玫瑰花 | 6朵 |
| 蜜桃 | 一个 |
| 冰糖 | 适量 |
三、猕猴桃燕窝的做法的做法：
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1、将干燕窝泡发、挑毛、清洗干净。 |
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2、取出玫瑰酱中浸泡20分钟，备用。 |
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3、蜜桃洗净去皮去核切丁，用刀子切至桃核上两刀，一用力桃瓣就出来 |
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4、加入400ml水，小火炖煮20分钟 |
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5、临出锅前放入玫瑰与冰糖煮至溶解 |
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6、最后加入炖好的燕窝即可。 |
四、小贴士
1、 把桃子蘸湿然后撒上细盐搓洗后去皮easy，切好的桃瓣放冰水里可防止氧化。
2、 玫瑰花用平时泡花草茶的干玫瑰即可。
3、 糖的用量根据个人的口味和桃的数量酌情添加。
