燕窝之所以倍受窝友们的喜爱，除了燕窝本身有养颜养颜、清肺润肺等滋补作用以外，更是因为燕窝的美味口感。燕窝无论搭配哪种食材，都有其相应的滋补效果，就算是简简单单的冰...

一、金瓜燕窝盅功效：补中益气、润肺止咳定喘，是冬季对症干咯、滋阴润燥的极品 金瓜燕窝蛊非常的好吃！在我家里面，这就是一道压轴的大菜每当家里面来客人的时候我就会做这道...

一、芒果燕窝的功效： 水果与燕窝的融合是燕窝做法中比较常见的一种，但是芒果和燕窝的碰撞不仅赋予了燕窝新的味道，而且高颜值的芒果燕窝对人体的好处也是颇多的。任何时间吃...

食材清单 银耳 1朵 莲子 一把 百合 一把 冰糖 适量 枸杞 适量 烹饪步骤 步骤1 银耳用温水泡发 步骤2 去掉根部撕成小块 步骤3 莲子也用温水泡发 步骤4 莲子去掉内心 步骤...

一、蜜桃玫瑰燕窝盅的功效： 1、蜜桃含有大量胶质物，有养阴生津、补气润肺等作用。 2、玫瑰花能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。 3、燕窝中...