孕产妇恢复
对于女人来说,最在意的莫过于美貌与青春。每个女人都想永远活在十八岁,但每个年龄段的需求不同,保养就像女人选眼霜一样。要适应不同年龄段的皮肤状况,但是有一样美容利器,却是能够覆盖全年龄段,只要稍稍换换搭配,就能适应每个年龄段的需求,这样利器是什么呢?答案是:燕窝!下面就来看看不同年龄阶段的美人们为什么要吃燕窝。
一、二十岁的女人吃燕窝
二十多岁的女性一般还处在肌肤饱满有光泽的状态,这个时候我们要做的就是保持一份好底子,让皮肤不垮掉!燕窝中含有丰富的表皮生长因子(EGF)和活性蛋白,常吃燕窝有利于增加肌肤的贮水量,促进脂肪代谢,令皮肤更加水润。所以在这个时期,只要多注重补水保湿,让皮肤保持活力,控制好水油平衡,就可以很好的帮助女性祛除青春痘和痘印。搭配草莓、全麦、南瓜这些能够养颜并促进脂肪代谢的食材,不仅能为能够保持美美的容颜,更能保持一个好身材。二十岁的女性吃燕窝有助于保持肌肤活力,调节水油平衡,不仅能预防长痘还能减脂瘦身。
二、三十岁的女人吃燕窝
到了三十岁女性已经开始进入初老期了,这时候的人体胶原蛋白的生成速度减缓、弹性蛋白的弹性下降,细纹问题就会开始逐渐体现。如果不重视的话,则会真正的步入衰老期,再也来不及拯救。燕窝中的EGF能修复肌肤受损细胞,促进肌肤细胞的再生与重组。胶原蛋白平衡了,皮肤细胞就能保持年轻状况,让肌肤恢复弹性,改善细纹皱纹的产生。
要想起到祛斑抗皱的功效,食用燕窝时可以搭配樱桃、牛奶、香蕉等富含维生素c和维生素b的水果,让它们帮你保持年轻态!
三、四十岁的女人吃燕窝
女人到了四十多岁,皱纹、雀斑、皮肤松弛等一系列的皮肤问题会越来越严重,人力不可能完全逆转这种状况,但燕窝能帮助我们延缓衰老。燕窝独特的活性成分不仅能给肌肤深层的滋养,更能够提高皮肤抵抗力,维持肌肤原有的弹性和水分。通过抑制黑色素的生成,可以起到改善皮肤暗黄、淡化斑点的功效。燕窝和什么搭配有美白祛斑效果呢?要想美白祛斑一定要注重胶原蛋白的摄入,所以在食用燕窝的时候可以选择和鲜奶、银耳、鱼胶等搭配,从而让自己比同龄人拥有更久的美貌!四十岁的女人皮肤问题会越来越多,吃燕窝有助于补充肌肤胶原蛋白,起到美白、祛斑去皱、延缓衰老的效果。
四、五十岁的女人吃燕窝
女性过了五十岁,无论是身体抵抗力还是肠胃功能都会变得较差,这种时候吃燕窝最大的作用就是延缓衰老的同时增强身体免疫力,提高记忆力。
上了年纪的人吃燕窝一定要注意增加炖煮时间,这样不仅对肠胃更好,营养也更容易吸收。五十多岁的女人吃燕窝可以以燕窝粥的形式食用,对滋补肠胃有很好的效果。